Escuela · Disciplina aérea El Invernadero · Alcobendas (Madrid)

Clases de Straps

Correas aéreas: fuerza, control y vuelo.

Adultosgrupo reducido
Curso anual1 o 2 días/semana
El InvernaderoAlcobendas · Madrid
Ver horarios y precio
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Clases de Straps · Curso anual

Straps o correas aéreas

Los straps (correas aéreas) son una disciplina aérea de fuerza y precisión: se trabaja la suspensión, el control del cuerpo en el aire y las figuras sostenidas con las correas. Es una clase en grupo reducido, para cuidar la técnica y la seguridad.

Clases de straps (correas aéreas) en El Invernadero Circo (Madrid)
Nuestra filosofía

Aquí no vienes a competir: vienes a descubrir de lo que eres capaz.

Las clases en El Invernadero las gestiona la Fundación Generación Circo · Scimmie Volanti. Cuidamos que cada clase sea un espacio seguro, sin miedo y sin prisa: se aprende a tu ritmo y en grupos reducidos. Creamos comunidad —casi una familia—. Y con tu cuota no solo pagas tu clase: ayudas a becar a personas y familias en situación socioeconómica compleja, para que el circo pueda ser de verdad para todo el mundo.

Cómo trabajamos

Exigente, pero muy cuidada

Preparación y calentamientoLos straps son una de las disciplinas más exigentes físicamente. Por eso cada sesión dedica tiempo real a la preparación física y al calentamiento: es lo que permite progresar fuerte sin pasar factura al cuerpo.
Hombros cuidados, progresión paso a pasoEn straps los hombros están muy expuestos. Trabajamos con progresiones medidas y acompañamiento constante del profe, para que la fuerza se construya de forma segura y a tu ritmo, sin atajos.
El materialEntrenamos con polipastos —que permiten regular la altura y subir o bajar con seguridad— y con bloques de apoyo que colocamos para acceder al elemento y retiramos al trabajar. Material pensado para que te centres en la técnica.
Horarios y precio

Horarios en El Invernadero

Grupo vigente · Curso anual · grupo reducido
Adultosgrupo reducido
Lun · 20:00 Mie · 11:30 Vie · 20:15
50 €/mes · 1 día/semana (grupo reducido)
2 días/semana: 70 €/mes
Reservar plaza
Dudas frecuentes

Preguntas sobre las clases de straps

¿Hace falta experiencia previa?

Los straps requieren una buena base de fuerza, sobre todo de tracción. No necesitas saber straps, pero sí venir con ganas de trabajar la fuerza. Si tienes dudas, escríbenos y valoramos tu punto de partida.

¿Dónde se imparten las clases de straps?

En El Invernadero, en Alcobendas (Madrid), Avenida Olímpica 1. Es un grupo reducido para cuidar la técnica y la seguridad.

¿Cuánto cuestan las clases?

50 €/mes en un día por semana (grupo reducido); 70 €/mes si vienes dos días. Las clases las gestiona la Fundación Generación Circo (Scimmie Volanti): con tu cuota, además de tu clase, ayudas a becar a personas y familias en situación socioeconómica compleja.

¿Qué necesito llevar a clase?

Ropa cómoda y ajustada que permita moverte con libertad, y algo de hidratación. El resto del material lo ponemos nosotros.