Intensivo
Iniciación a los dinámicos
en tela y cuerda
Postura, balanceos, fuerza y transiciones: los primeros pasos del trabajo dinámico, desde cero.
Los dinámicos, explicados desde el principio
Un intensivo pensado para dar los primeros pasos en el trabajo dinámico de tela y cuerda: partimos de la postura corporal y los movimientos básicos de la técnica, y vamos sumando fuerza específica, balanceos y las primeras transiciones.
Diseccionamos cada balanceo paso a paso para entender su mecánica antes de ejecutarlo, y cerramos con trucos sencillos que ya se pueden enlazar. No hace falta experiencia previa: es un punto de partida real.
Qué vas a trabajar
Postura corporal
Desde el inicio trabajamos la alineación, el centro y los movimientos básicos de la técnica en tela y cuerda.
Fuerza específica
Ejercicios para fortalecer la musculatura implicada en los dinámicos y preparar el cuerpo con seguridad.
Balanceos básicos
Varios tipos de balanceos, diseccionados paso a paso para comprender su mecánica.
Trucos y transiciones
Introducción a trucos sencillos y a diferentes transiciones para empezar a enlazar el movimiento.
Empieza por el principio
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